仕事に疲れたら、一回休もう。現役休職中の立場から、意見。

こんにちは！休職中ブロガーのあこちゃわ（@bsrm_ohka）です！

「人間関係に疲れた」

「もう仕事行きたくない」

毎日毎日、起きたら出勤。疲れて帰って、休みを待ちながら寝る。
なにかするのに考える暇なんてない。時間がない。

どうか、そんな人は一度勇気を出して、おふとんで一日だらだらする権利をつかみ取ってほしい。

私は現在、毎日だらだらしてます（大声）

もし悩んでる人がいれば、それは一度考えるべき時なんだと思います。

職場という小さいコミュニティに囚われないでほしい

「休んだらキャリアが」

「休んだら職場に迷惑が」

「休んだら家族が」

「休んだら世間体が」

それで、耐えられる精神の持ち主ならまだまだ頑張れるのかもしれない。
職場の仲間でグチを言いあって、働き続けられるのなら立派だと思います。

ただ、体を壊してまでキャリアが大事だろうか？
世間体が大事だろうか？

家族は体を壊してまであなたに働いてほしいのか？
職場は体を壊したあなたの今後一生の面倒を見てくれるのだろうか？

いや、ない（反語）

「休んだら〇〇～」は、全部他人基準の考え方だと気付いてほしい！

上司からの評価？部下、同僚の迷惑？家族が苦労するから？

「誰かにこう思われるから、仕事に行く」と、いま悩んでるのは自分なのに、結局他人のせいにしてませんか？

私は、ものすごく気を遣ってないようで気を遣うタイプで、迷惑をかけないようかけないよう、気を常に張ってました。
（気心知れた人は別です。だらけます。）

でもそんな生活長く続かなくて、立て続けに体調を壊すように。
一か月に２回高熱を出したりして、家でも外でも仕事、朝食・昼食は無し。効率もおそらくダダ下がりだったと思います。

結局家族にも心配かけて、上司や部下にも迷惑かけた結果になってしまったんですよね。

あこちゃわについて、詳しいプロフィールはこちら↓

「いや、誰かのがんばりに比べたら自分はまだまだ」

突然のオカマで失礼いたしました。

余談ですが、私は頭の中に常にマツコが住んでいます。
ときどき出てきて苦言を呈してくださり、ちょっと笑顔になれます。

話が脱線しました。

環境を直せそうなら、直すのが一番いいんですけど、

• 何も考える余地もないくらい忙しい
• 人間関係が悪い
• 声をあげれない空気

だと、徐々に精神が削れていくのが自分でもよくわかるんじゃないでしょうか…。

人生はMPがなくなったら、代わりにHPを消費するシステム

人生をゲームに例えると怒られそうですが、魔法使うのにMPって必要ですよね。メラとか。ファイガとか。
MPって要は精神力っていうニュアンスで使われることが多いんですけど、

仕事するにもMPって必要だよね。ってお話。

ちなみに、あこちゃわ、トイレの水を流すときにときどきセンサーで流れる仕組みのもののときに、

「ウォーター…（強く念じる）」

Pexels / Pixabay

（イメージ）
ってやって水流すときあります。自分が魔法を使えたような気がして少し楽しいです。

話が脱線しました。

MPって0になったら、魔法使いの人なんもできなくなるじゃない。
なまら弱い打撃で攻撃するか、殴られるしかなくなるじゃない？

でも人生って、MP削がれ続けたら体調（内臓）にダメージ行くのよね。ストレスが原因で。

これHP減ってんじゃん。

と思った。このクソゲーが…！？

魔法使いがMPなくなってHPまで減っても、倒れるまでだれも気付いてくれないから、

「私MP0です。HPも減ってきてるので、宿屋で回復させてください」

っていうべき。

「疲れた」は甘えじゃない。体が悲鳴を上げてるということ。

「疲れたな」って思うのは、無視しちゃいけない。

ただ、毎日気を張って、疲れたな。でも働くってもちろん疲れるよね。

がんばらなくちゃいけない…でも、疲れたな。

仕事上の問題は山積みで、毎日やることもたくさんあった。

最近、いいことない。

だんだん自分を追い込んでいっているのに気づかない場合。

いつも、休みの日も「疲れてる」状態が続いたら、危険信号です。

私は体調を崩したのをきっかけに、思い切って上司に相談し、休職をすることができました。

これからについて、今はまだ途中ですが、まずは仕事から自身を切り離して

• なんでこの会社を選んだんだっけ？
• いまの「つらい」原因について
• 元の会社に戻ったとして、よくなるかどうか？
• そもそも、自分のやりたいことって何なんだろう？
• これからの人生について必要なこと
• 結婚について
• 将来何になりたいのか？（27歳だけど）

について整理している段階です。おふとんの中で（幸せ）

小さい頃は「将来はセーラームーン」って断言できてたのにね。

今のところ、子供のころからもの作りが好きだったな。と思い出し始めて、ブログでなにかを表現したり、誰かの役に立ったりしてみたいと、ふつふつと思い立って行動に出ているところです。

自分が何するのが好きだったかなんて、ここ最近考えたこともありませんでした。それほど疲弊してたのかもしれません。

でも安心してください。いまは割と元気になってきてます。(゜ω゜)ﾉ

もし、「疲れた」と思うことが増えてきたなら、それは取り返しがつかなくなる前に行動して欲しいと、願っています。

誰かが気づいて助けてくれるなんてことはないから。自分で発言しないと、自分は助けられないから。

まとめ：行きたくないなら、行かない選択肢もある。

• 他人の意見でなく、自分がどう思うかで行動は決めるべき。
• 「つらい」のは自分の素直な気持ち。行動に移すのも時には必要。
• HPが0になる前に、上司に相談する勇気を持とう。
• 一人の時間をつくって、ゆっくり今後について考えてからでも人生遅くない。
• 充電しよう。

ぜひ、今後の生き方の参考にしてくださるとありがたいです。